أحنا اللى مش عرفين نقول لأ
تعال أعلمك تقول "لأ" بس مش علشان خلقنا لكى نعترض:) أنما الموضوع للناس اللى مش قدره تقول لأ بسبب الحرج
مبدئياً لازم نتفق أن لو حد طلب مننا شئ فاده بسبب انه عارف أنك تقدر تعمل الشئ ده, أو أنه بيحبك وعاوز تقضى الوقت معاه.
...
طيب أنا مش قادر أساعده , أو معنديش وقت أعمل آيييييييييييه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لذلك فتعلم كيف تقول"" لا"" بس بطريقه لطيفه و بدون أن تشعر بالحرج وذلك عن طريق الخطوات التالية:
أولاً:"اظهر سعادتك بهذا الطلب""، كون سعيدأً بأنه لجأ إليك لحضور هذا الحدث الذي يخصه، وانه بذلك اثبت أن علاقتكما وطيدة، واستمع جيدا له واظهر مدي أهمية هذا الحدث أو هذا الفعل
ثانياً:""ارفض""، فبعد أن أعربت عن سعادتك واهتمامك بهذا الطلب، قول بكل بساطة “لا”، فرغم أنها ستكون صعبة عليك في البداية، إلا إنها ستكون بعيدة عن الإحراج تماما بسبب الخطوات السابقة.
ثالثاً:""عرض البدائل""، إذا ظل هذا الشخص يلح علي طلبه، فيمكنك عرض البدائل عليه، ولكن احذر في التمادي في تبادل الأفكار، فتجد نفسك ملزمة في النهاية علي قبول طلبه.
بعد ده كله مش قادر تقول ""لأ"" فاتذكر انك بقول كلمة “لا” لشخص أخر، فأنت تقول “نعم” لنفسك، وكرر قول هذا لنفسك حتى تصبح طبيعة بك ولا تجد صعوبة في قولها
أحنا مش لازم نضغط على نفسنا اللى نقدر نساعد بيه نعمله بس أفتكر أنك لو بتعمل شئ فوق طاقتك ده بيجى على شئ تانى من أولويات حياتك ممكن تظلم بيه نفسك أو اللى حوليك ودى مش أنانيه بس قدره وكل واحد عنده طاقه فمش لازم نألف عذر او سبب علشان أعتذر عن شئ مش قادر أعمله
بعد ده أنا عارفه أن فى ناس كتير حتقولى مش بنعرف برضه أنا عارفه ان الواحد اللى متعود أنه يساعد غيره وانه حط نفسه فى مكان أنه ""موجود ديماً علشانهم ""صعب عليه آوى أنه يعمل كده مش عارفه لو كان الطبع يغلب التطبع بس حاولوا برضه
ليست هناك تعليقات